Esteticamente ele é um charme, mas porque o uso com frequência de sandálias com salto alto é prejudicial a saúde?
O salto ele o calcâneo (quanto maior for o salto, maior será o prejuízo para sua postura.
O salto ele o calcâneo (quanto maior for o salto, maior será o prejuízo para sua postura.
O PROBLEMA COMEÇA NA REGIÃO DO PÉ, quando o calcâneo é elevado, transfere o peso para o andar de baixo, ou seja, quando a mulher usa um salto aproximadamente de 10 cm, esse peso chega na região do metatarso (ossos do meio do pé) com até 90% do peso (o que deveria cair no calcanhar, agora vai cair na sola do pé). no entanto, isso pode ser desenvolvido uma fascite plantar, esporão de calcâneo, e se a sandália for bico fino ocasiona ate em unha encravada e outros problemas relacionado.
O PROBLEMA NO JOELHO, Ela tende a hiper-extender o joelho quando usa o salto, normalmente isso ocasiona dor na região posterior do joelho.
NA REGIÃO LOMBAR, o centro de gravidade muda e fica mais para trás da coluna lombar, enquanto o centro de massa passa mais para frente (região do abdome). sobrecarregando os discos intervertebrais.
essa curva na lombar (hiper-lordose) só tende a aumentar sua profundidade e sua extensão também.
essa curva na lombar (hiper-lordose) só tende a aumentar sua profundidade e sua extensão também.
NA REGIÃO TORÁCICA, para tentar equilibrar a região torácica, os são ombros são direcionados um pouco para trás e a cabeça á frente, aumentando assim uma hiper-lordose lombar e uma hiper-cifose na região torácica.
No entanto, há tratamento específico com acompanhamento personalizado e alongamento diário,usar salto de até 5 cm e mais grosso, e de no máximo 3x por semana.
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